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hCG-Tabelle – Tagesplan


hCG-Tabelle Tagesplan (Diätplan)

Diese hCG-Tabelle stellt die Basis für Eure hCG-Diät, also Euren hCG-Diätplan (Tagesplan). Ihr könnt die hCG-Tabelle direkt von dieser Seite ausdrucken. Außerdem haben wir die hCG-Tabelle bzw. den hCG-Diätplan auch noch als PDF bereit gestellt.
…zur hCG-Tabelle PDF.

hCG Tabelle – Zweck

Wozu dient die hCG-Tabelle? die hCG-Tabelle dient Euch als Tagesplan, damit ihr die wichtigsten Daten immer im Blick habt.
Bitte beachtet, dass diese hCG-Tabelle nicht die ausführliche Auseinandersetzung mit dem Thema ersetzt. Ihr solltet Euch auf jeden Fall vor Beginn einer hCG-Diät, also bitte vor Einnahme der hCG Tropfen ausführlich informieren und ggf. ärtztlich beraten lassen. Dieser Plan dient lediglich als Vorlage für Euer Diätprotokoll um allen Interessierten Arbeit zu sparen. Ihr könnt die hCG Tabelle gerne für Eure privaten Zwecke kopieren und an Eure eigenen Bedürfnisse anpassen.

Beachtet auch auf jeden Fall unseren hCG-Diätplan mit Hinweisen zu den Mahlzeiten und Nahrungsmitteln.

hCG-Tabelle / hCG-Diätplan/-Tagesplaner

Datum Tag KG HCG Essen Info

1 Dosis Alles! …auch Fette, Zucker. Soviel wie möglich essen! Personen die diesen Schritt auslassen haben meist schlechtere Ergebnisse mit der Diät!

2 Dosis Alles!

3 Dosis Max. 500 Kalorien. …Siehe Ernährungs-Plan!

4 Dosis Max. 500

5 Dosis Max. 500

6 Dosis Max. 500 …ca. 500-1000g Gewichtsverlust täglich!

7 Dosis Max. 500

8 Dosis Max. 500

9 Dosis Max. 500 …Gewichtsverlust Schwankung möglich, aber keine Zunahme > 100g

10 Dosis Max. 500

11 Dosis Max. 500

12 Dosis Max. 500

13 Dosis Max. 500

14 Dosis Max. 500

15 Dosis Max. 500

16 Dosis Max. 500

17 Dosis Max. 500

18 Dosis Max. 500

19 Dosis Max. 500

20 Dosis Max. 500

21 Dosis Max. 500

22 Dosis Max. 500

23 Dosis Max. 500 …letzter Tag der hCG-Einnahme!

24 Max. 500 Kalorien Diät noch 3 Tage fortsetzen, bis hCG im Körper abgebaut ist.

25 Max. 500

26 Max. 500

27 Unterstützungsphase: Alles erlaubt außer: Zucker + Stärke. Fette + Kohlenhydrate wirken sehr negativ! (Vorsicht mit sehr süßen Früchten!)

28 Unterstützungsphase:

29 Unterstützungsphase:

30 Unterstützungsphase:

31 Unterstützungsphase:

32 Unterstützungsphase:

33 Unterstützungsphase:

34 Unterstützungsphase: …Gewicht stabilisiert sich!

35 Unterstützungsphase:

36 Unterstützungsphase:

37 Unterstützungsphase:

38 Unterstützungsphase:

39 Unterstützungsphase:

40 Unterstützungsphase:

41 Unterstützungsphase:

42 Unterstützungsphase:

43 Unterstützungsphase:

44 Unterstützungsphase:

45 Unterstützungsphase:

46 Unterstützungsphase:

47 Unterstützungsphase:

48 Unterstützungsphase:

49 Langsam Stärke/Kohlenhydrate beimengen. Keine Diät fortsetzen!
Gewicht tgl. morgens kontrollieren. Max. 1 KG Abweichung tolerieren!

…zur hCG-Tabelle PDF.
…zum hCG-Diätplan, mit Hinweisen zu erlaubten Nahrungsmitteln und -Mengen.

Permanentlink zu diesem Beitrag: https://hcg-diaet.com/hcg-diaetplan/

29 Kommentare

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  1. OneOfMe

    Ja um Gottes Willen, in den ersten Tagen eine Abnahme von 500 bis 1000 g tgl. – ich bringe es grad mal auf 100 bis 500 g, obwohl ich mich genau an die 500 kcal halte, wie kann das denn sein???

  2. anna

    hi, wie funktioniert das denn mit deiner gabe? ich wohne in wien, wo wohnst du denn, oder ist das mit fernübertragung auch möglich?
    liebe grüße
    anna

  1. slimlife.eu » Nie mehr Übergewicht/Gewichtsprobleme

    […] Auf dieser Seite https://hcg-diaet.com/ findet man auch noch viele weitere Informationen wie hier den hilfreichen […]

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