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Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit

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BenutzerBeitrag

19:13
11. November 2016


Amaluna

Frankfurt

Member

Beiträge 115

21

Es ist erstaunlich, wie viele Varianten der Essensplan Empfehlungen es von der HCG Stoffwechseldiät gibt. Anfangs hat mich das sehr verunsichert. Ich halte mich an das Buch von Herrn Jünnemann (Adipositas Kur). Letztendlich muss sowieso jeder für sich entscheiden, wie er auf die Diät reagiert und wie sie bei einem selbst funktioniert. 

Gestern hatte ich wieder einen Stillstand, heute waren dafür 600g weniger. Das scheint also normal zu sein. Hätte mir gewünscht, es würde täglich was "verloren" gehen. Wäre eine verdiente Belohnung für mein Hungern.

Hunger schiebe ich in der Tat immer noch. Keine Ahnung, warum das bei mir nicht funktioniert. Ist zwar nicht so dolle, wenn einem mitten im Meeting überlaut der Magen knurrt und alle Blicke auf einen gerichtet sind, aber ändern kann ich nichts dran. Will auf jeden Fall unter 80kg kommen. Ich möchte möglichst nahe an mein Ziel kommen. Ich weiß nämlich nicht, ob ich mich nochmal dazu durchringen kann, diese Diät zu starten, weil es mir zu Beginn so extrem schlecht ging.

Im Dezember stehen leider ein paar Weihnachtsessen an. Vielleicht schaffe ich es bis dahin, in der Stabi Phase zu sein. Dann ginge ja wenigstens ein Salatteller mit Hähnchenstreifen.

Wochenende wird wieder anstrengend für mich. Für die Familie normal kochen (mit einigen Unverträglichkeiten) und für mich extra. Das stört schon etwas. Aber alleine das Ergebnis zählt. 

Schönes Wochenende.

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135044/.png

03:30
12. März 2018


Memo

New Member

Beiträge 1

22

Hallo, 
ich habe eine wirklich sehr dringende Frage bezüglich der HCG-Diät. Ich befinde mich momentan am 7. Diättag und mir geht es wirklich furchtbar. Ich schlafe täglich über 13 Stunden und bin immer noch schlapp, ich habe krasse Schwindelgefühle, kann mich nicht konzentrieren und gestern war mir den ganzen Tag so übel, dass ich das Bett nicht verlassen habe. Zusätzlich habe ich dennoch pausenlos extremen Hunger, obwohl ich alles so mache, wie in dem Buch von Anne Bild beschrieben! Da ich übermorgen eine Klausur schreibe und Abgabefristen habe, kann ich mir diesen 'Lebensstil' nicht mehr leisten, also ständig rumzuliegen und zu schlapp für alles zu sein.
Ich habe allerdings wahnsinnige Angst die Diät abzubrechen, weil ich gehört habe, dass man, wenn man die Tropfen zu rapide absetzt, sehr stark zunehmen wird, also noch mehr als das, was man zu Beginn der Diät gewogen hat.
Kann mir dazu jemand Tipps geben oder Erfahrungen schildern? Ich wäre euch wirklich wahnsinnig dankbar!  

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