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Zusätzlich abnehmen mit Rudergerät

BenutzerBeitrag

22:24
5. Juni 2018


LisaM90

Member

Beiträge 7

1

Hallo Zusammen, ich überlege mir zusätzlich ein Rudergerät anzuschaffen, um noch etwas zum Abnehmen zu tun – was meint ihr dazu? Lohnt sich ein Rudergerät in Verbindung mit einer Diät?

22:44
5. Juni 2018


ReneSch

Member

Beiträge 8

2

Hallo Lisa, es ist immer gut, wenn man zusätzlich Sport treibt um abzunehmen. Rudern ist super, wenn Du das nicht auf Kraft, sondern auf Ausdauer trainierst. Damit kannst Du den Stoffwechsel ordentlich auf Trab bringen und für Zuhause ist ein Rudergerät ideal. Du kannst Dich auch mal auf dem Blog boom-style.de informieren, da kann man einen toller Ratgeber für Rudergeräte finden, kann ich Dir absolut empfehlen. Da kannst Du auch noch ein wenig Hintergrundinfos zu den Vorteilen vom Rudern allgemein finden. lg



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